JAMBU BIJI

 



Jambu biji (Psidium guajava ) atau sering juga disebut jambu batu, jambu siki dan jambu klutuk adalah tanaman tropis yang berasal dari Brasil, disebarkan ke Indonesia melalui Thailand. Jambu batu memiliki buah yang berwarna hijau dengan daging buah berwarna hijau atau merah dan berasa asam-manis. Buah jambu batu dikenal mengandung banyak vitamin C.

Manfaat:
Buah jambu biji mengandung banyak vitamin dan serat sehingga cocok dikonsumsi untuk menjaga kesehatan. Warna daging jambu biji yang merah mengidikasikan jambu biji kaya akan vitamin A untuk kesehatan mata dan antioksidan. Buah jambu biji cocok dikonsumsi di siang hari karena buahnya segar dan mendinginkan badan.
Salah satu kandungan nutrisi yang terdapat pada jambu yang bermanfaat untuk tubuh adalah asam askorbat atau vitamin C. Di dalam jambu biji terdapat 126 miligram vitamin C lebih dari 90 miligram asam askorbat diperlukan untuk orang orang setipa harinya atau untuk perempuan sekitar 75 miligram. Menurut Linus pauling institute.Vitamin C membantu bagian menjaga bagian setiap jaringan tubuh anda. Vitamin C sendiri berperan untuk menumbuhkan kolagen. Protein yang mendukung sel dan jaringan tubuh tetap utuh dan tanpa vitamin C tubuh dapat mengalami pecah pembuluh darah.

Sumber: https://id.wikipedia.org/wiki/Jambu_biji

















Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Struktur Organisasi Penegak (Kepramukaan)

Gambar
                                                HAI-KAKAK-KAKAK   Sebelumnya sudah ada yang tauu gakk ? ? struktur organisasi di tingkat penegak??? nih ada sedikit penjelasan mengenai struktur organisasi di tingkat penegak. S ilahkan simak dengan baik yaa kakak.   Di dalam struktur organisasi pramuka penegak itu beranggotakan maksimal 40 orang. Di dalam organisasi penegak itu ada yang namanya Dewan Ambalan, nah Dewan A mbalan itu berisikan P radana, Pemangku Adat , Kerani dan Hartaka. Tugas dari Dewan Ambalan itu adalah merencanakan dan menilai kegiatan Ambalan dengan selalu berkonsultasi pada Pembina. Nahh… di dalam struktur penegak itu terdiri dari beberapa sangga, setiap sangga itu beranggotakan 4-5 orang. Adapun sangga-sangganya yaitu sangga perintis, sangga pendobrak, sangga penegas, sangga pencoba dan sangga pelaksana.   Selain itu ...
Baca selengkapnya

Yuu Cari tau mengenai Ambalan Adipati Singacala & Citraresmi

Gambar
HAI KAKAK-KAKAK Sekarang kita akan membahas  Tentang Ambalan. Sebelumnya ada yang tau gak ada apa saja di Ambalan Adipati singacala dan Citraresmi?? Kuyy kita cari tau mengenai Ambalan . Pertama kita akan membahas Sejarah Ambalan, Simak video berikut yaah.. Selanjutnya kita akan bahas mengenai Struktur Ambalan Adipati singacala dan Citraresmi. Yuu baca deskripsi berikut agar Kakak-Kakak tau tentang Ambalan Struktur Organisasi Ambalan Adipati singacala dan Citraresmi Dr. Endang Mulyadi M.Pd Mabigus Dede Mulyadi. S.pd Penasehat Emud. S.Ag., M.Pd.I Pembina. Gudep M. Ii Nuribad Pembina. Putera Gilang Gian Ramadhan, S.Pd Pembina. Putera Ade Irfan Hilmi, S.Pd Pembina. Putera Yogi Aziz Muslim, S.Pd Pembina. Putera Julfarizal Hamdan, S.Pd Pembina. Putera Nurita Hidayati, S.Kom Pembina. Puteri Euis Maryati, S.Pd., M.Pd Pembina. Puteri Siti Annisa Destiany, S.Pd Pembina. Puteri Rianti Dwi Lestari, S.Pd Pembina. Puteri Muhamad Rizal Maulana., A.Sc Pradana Rodhiyatammardhiyyah, A.Sc Juda...
Baca selengkapnya

Sejarah Kepramukaan

Hai Kakak-Kakak Pertama kita akan membahas mengenai Sejarah Kepramukaan. Sebelumnya ada yang sudah tau gak mengenai sejarah kepramukaan. Yuu simak video berikut agar Kakak-Kakak lebih paham mengenai sejarah kepramukaan..
Baca selengkapnya