KANGKUNG
Kangkung (Ipomoea aquatica) adalah tumbuhan yang termasuk jenis sayur-sayuran dan ditanam sebagai makanan. Kangkung banyak dijual di pasar-pasar. Kangkung banyak terdapat di kawasan Asia, tempat asalnya tidak diketahui. dan merupakan tumbuhan yang dapat dijumpai hampir di mana-mana terutama di kawasan berair.
Masakan kangkung yang populer adalah cah kangkung bumbu tauco atau terasi, juga di wewarungan terdapat pelecing kangkung lombok
Manfaat:
- mengandung banyak antioksidan yang mampu menangkal berbagai jenis radikal bebas yang membahayakan kesehatan.
- meningkatkan kesehatan mata.
- menurunkan pertumbuhan sel kanker.
- menurunkan tekanan darah.
- meningkatkan kesehatan rambut dan kesehatan kulit.
.jpeg)
Komentar
Posting Komentar